Zumba

...ist ein Tanz-Fitness-Programm, das von lateinamerikanischen Tänzen inspiriert ist.

4 x 1h, € 45,-

mit Sabine Frühwirt

Die Zumba-Übungen benutzen Musik mit schnellen und langsamen Rhythmen. Hierbei wer- den Ausdauer-, Fitness- und Kraftübungen mit Tanz- und Aerobicelementen kombiniert. Jede Zumba- Stunde ist eine Party, bei der Spaß und Training kombiniert werden.

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