Fit & in Form

Mit den Jahren schleicht sich oftmals Bequemlichkeit ein oder man nimmt für sich in Anspruch, dass man manche Dinge nicht mehr machen kann oder soll, doch damit schränkt man nur sich selbst ein. Für alle, die mehr aus sich machen wollen und vielleicht selbst gesetzte Grenzen überschreiten möchten.

mobee fit - Beweglichkeitscheck (Messung 15 min, Pause 20 min und Besprechung 20 min) Wenn du etwas über deine körperliche Beweglichkeit erfahren möchtest, empfehlen wir dir eine Messung mit mobee fit. Die Ergebnisse dienen als Grundlage für dein individuell zusammengestelltes Trainingsprogramm, das genau auf dich und deinen Körper zugeschnitten ist. Hier stehen Dehnungsübungen im Mittelpunkt, um die körperliche Stabilität und Beweglichkeit zu trainieren.	€ 55,-
Individuelles Fitnesstraining mit Simon (50 min) Training unter Anleitung. Setze individuelle Schwerpunkte – Kraft, Koordination, Beweglichkeit. Wir empfehlen vorher 5-10 min an einem Ausdauergerät aufzuwärmen.	€ 56,-
Ernährungsmedizinische Einzelberatung mit Christa Schöllbauer (60 min) Jeder Mensch is(s)t anders. Im persönlichen Gespräch werden individuelle Ernährungsfragen durch eine Diätologin bearbeitet.	€ 71,50
Schwimmen für Anfänger oder leicht Fortgeschrittene mit Simon (40 min) Hier bist du richtig, wenn du die Schwimmstile Kraulen, Rückenkraulen oder Brustschwimmen lernen willst. Training für 2 Personen	€ 49,- € 57,-
Laufen für Anfänger mit Simon (40 min) Hier bist du richtig, wenn du den Einstieg ins Laufen suchst und die richtige Technik lernen willst. Training für 2 Personen	€ 49,- € 57,-

Lieber Fastengast,

Laut der aktuellen Verordnung sind wir ab
7. Dezember 2020 wieder für dich da. Darauf
freuen wir uns schon sehr.

07.12.–11.12.2020: Fasten-Schnuppertermin

11.12.–20.12.2020: Obst-Gemüse- u. Tee-Saft-Fasten

Unsere Rezeption ist von Mo-Fr, 08.00-12.00 Uhr erreichbar.

Aufgrund von Umbauarbeiten kann es in den nächsten Tagen zu verzögerten Rückmeldungen kommen. Vielen Dank für deine Geduld.

(Stand 16.11.2020, 10 Uhr)