Nächtigung mit Frühstücksbuffet pro Person und Tag im Zweibettzimmer mit Dusche oder Bad/WC, Telefon, Sat-TV, CD Player und Fön.

Kat. B, C, D, F € 50,30
Kat. A             € 51,80
Kat. E             € 57,00
Kat. G,H         € 59,00
Kat. I             € 63,90

Aufpreis Einbettzimmer, ausgenommen Kat. D, I € 11,20

Gitterbett für Kleinkinder bis
2 Jahre - frei

Kinder bis 12 Jahre (im Zimmer der Eltern) - Ermäßigung 30%
Hundezuschlag pro Tag € 8,50

Aufpreis für Wohlfühlpension: mittags Suppe, nachmittags Kaffee und Mehlspeise, abends Salatbuffet und 3 gängiges Wahlmenü (Vollwert oder Hausmannskost) € 19,80

4 Tage / 3 Nächte    Preis € 332,-

3 x Übernachtung mit Frühstücksbuffet
3 x Wohlfühlpension
1 x Pediküre
1 x Teilmassage für den Rücken
1 x Thalassotherapie im Schwebebett
1 x Milch-Ölbad in der Kaiserwanne
2 x Solarium
Körperpflegemittel für zu Hause im
Wert von € 15,-

8 Tage/7 Nächte      Preis € 674,-

7 x Übernachtung mit Frühstücksbüffet
7 x Wohlfühlpension
1 x Gesichtsspezialbehandlung mit
Thermomaske
1 x Pediküre
1 x Maniküre
1 x Ganzkörpermassage
1 x Fußreflexzonenmassage
1 x Fangopackung im Schwebebett
      mit Teilmassage
Körperpflegemittel für zu Hause im Wert von € 15,-

8 Tage/7 Nächte             Preis € 585,-

7 x Übernachtung mit Frühstücksbuffet
7 x Wohlfühlpension
1 x Theorie über Nordic Walking
5 x geführte Wanderung ca. 8 - 10 km       
1 x Teilmassage für den Rücken 
1 x Beh. nach Wahl im Schwebebett
1 x Milch - Ölbad in der Kaiserwanne
1 x Pediküre
Körperpflegemittel für zu Hause im
Wert von € 15.--

Lösende und aktivierende Berührungs-, Bewegungs- und Stimmübungen, im achtsamen Zusammenspiel mit dem Atem ausgeführt, eröffnen auf einfache und zugleich wirkungsvolle Weise Zugang zu vielfältigen Kräften für ressourcenorientierte ganzheitliche Gesundheits- und Persönlichkeitsbildung. Darüber hinaus wird in diesem "Urlaubsseminar" Natur und Bewegung als weitere wichtige Kraftquelle für den Menschen genutzt und fördert somit optimal die ganzheitliche Erholung. Detailierte Info und Anmeldung auf www.atemlehre.at bzw. bei Norbert Faller KG, Trazerberggasse 6/2B/1, 1130 Wien
Anmeldeschluss ist am 29. Juni 2012.

6 Tage/5 Nächte  

Kosten des Seminars:                                   € 180,00
für Atemkurs und geführte Wanderung
(bei Anmeldung bis 15. Juni 2011 - 10%)

Kosten für Unterkunft und Verpflegung:     € 350,50 (im DZ Kat. B, C, F pro Person)
5 x Übernachtung mit Frühstücksbuffet
5 x Wohlfühlpension

Bitte mitbringen: Trainingskleidung, warme Socken und Wanderkleidung

Mag. Baldur Preiml, Lehramt für Sport und Geschichte, ehemaliger Erfolgstrainer der österreichischen Skispringer, Pionier für Seminare im Bereich Gesundheitsvorsorge und Bewusstseinsentwicklung.
Seminarinhalt: Mildes Herz- und Kreislaufprogramm
                         Dehnungs- und Kräftigungsprogramm
                         Schulung des Körperbewusstseins
                         Wanderungen bzw. Radwanderungen
                         Grundsätze sinnvoller Leensführung
                         Konzentrations- und Entspannungsübungen uvm.

4 Tage/3 Nächte

Kosten des Seminars:                                   € 200,00

Kosten für Unterkunft und Verpflegung:      € 210,30 (im DZ Kat. B, C, F pro Person)
3 x Übernachtung mit Frühstücksbuffet
3 x Wohlfühlpension

Bitte mitbringen: Mountainbike, Fahrradhelm, (kann auch ausgeborgt werden - bei der Anmeldung bekanntgeben)

Intensiv-Seminar für Qigong und Bewusstheit im Alltag

Qigong ist die alte, traditionelle Form der chinesischen Energie-, Bewegungs- und Bewusstseinslehre,
die in der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) einen wesentlichen Pfeiler darstellt.
Zentraler Aspekt dieser 5 Sommertage sind das Erlernen und Vertiefen in "Jade - innerer Friede - Qigong"
und das Kultivieren von Qi und Anregung der Selbstheilungskräfte, das Mobilisieren des ‘inneren Motors’
sowie die Vermittlung des Verständnisses für ‘Heil-Sein’ aus der Sicht der chinesischen Energie- und
Bewegungslehre. Im gemeinsamen Üben von Jade Qigong erfahren wir Zentrierung, Mitte finden, bei uns sein.
Dies erlaubt Dir, auch im Alltag bewusst, offen und kraftvoll "mit dem Leben zu tanzen".

Weiters sind: „Wirbelsäulen-Qigong" für verbesserte Beweglichkeit; kurze, meditative Wanderungen;
stille Meditation; Impulse für einen bewussten, energievollen Alltag; „Zeit für Dich" und
„Genuss und Wohlfühlen" Bestandteil dieser 5 Sommertage.

Selbst-Begegnung am Weg des Tao

Taiji Quan ist die Kunst, sich im polaren Spiel der Kräfte von Yin und Yang in vollkommender Harmonie
zu Bewegung.
Das regelmäßige Üben von Taiji Quan fördert neben der intensiven Selbst-Begegnung das Gesundbleiben
und -werden und darüber hinaus Achtsamkeit, Bewusstheit, Gelassen-heit, Konzentration und 
Koordination.
Täglich wird am Vormittag, am  Nachmittag und am Abend Taiji Quan - 24 Peking Form geübt und ergänzend dazu:
Stille Meditation, einfache Qigong-Übungen, ...

Weitere Informationen gibt es auf der Internet-Seite der Qigong & Taiji Quan Schule Harald Noderer,
Krems: www.gigong-taiji.at oder unter 0664/446 12 96

4 Tage/3 Nächte

Kosten des Seminars:                                        € 220,00

Kosten für Unterkunft und Verpflegung:          € 210,30 (im DZ Kat. B, C, F pro Person)
3 x Übernachtung mit Frühstücksbuffet
3 x Wohlfühlpension

Walter Bracun ist autorisierter Yogalehrer mit mehrjähriger Selbsterfahrung

Seminarinhalt: Morgenmeditation
                         Kirtan- und Bajans-Singen
                         Walking Meditation zu Kraftplätzen
                         Besprechung, Fragen
                         Hatha Yoga

Ziel dieser Wellnesstage: Spaß, Entspannung, Ruhe, neue Erkenntnisse, Wohlergehen,
                                           Leistungsfähigkeit und - ein frisches Körpergefühl!

4 Tage/3 Nächte

Kosten des Seminars:                                          € 180,00
Spare € 30,00 vom Seminarpreis, indem du dich bis spätestens bis 20.07.2012 zum Seminar anmeldest.                  Anmeldung = Überweisung der ermäßigten Gebühr ( 150,00).
Genauere Hinweise und Anweisungen dazu auf www.yoga-bracun.at 

Kosten für Unterkunft und Verpflegung:             € 210,30 (im DZ Kat. B, C, F pro Person)
3 x Übernachtung mit Frühstücksbuffet
3 x Wohlfühlpension

8 Tage/7 Nächte

Kosten für Unterkunft und Verpflegung:          € 705,00 (im DZ Kat. B, C, F pro Person)
7 x Übernachtung mit Frühstücksbuffet
7 x Wohlfühlpension
5 x Greenfee wahlweise in Weitra, Ottenstein,
      Lengenfeld, St. Oswald und Haugschlag

Für weitere Informationen und für eine Kontakt-Anfrage klicken Sie bitte hier: [ w e i t e r ]